L’allenamento posturale è un corso mirato a ristabilire la postura più corretta della persona, a risolvere o a migliorare i fastidi muscolo – articolari, generati dall’ assunzione di atteggiamenti posturali scorretti dovuti alla vita sedentaria.

Le nostre lezioni contemplano esercizi di tensione e rilassamento che coinvolgono tutte le parti del corpo, sciogliendo i muscoli e le articolazioni e restituendo al fisico la forma e la mobilità ideale.