Power Tone

45

minuti

Livello: Facile
Numero massimo di partecipanti
Trainer
Power tone è rivolto a clienti che vogliono tonificare tutti i muscoli del corpo, amano allenarsi intensamente, si vogliono divertire e scaricare lo stress! Intensità moderata, massimo risultato!
Le lezioni sono così strutturate: una fase di allenamento cardiovascolare con o senza step e una fase di esercizi a corpo libero con l’utilizzo di piccoli attrezzi per la tonificazione di tutti i distretti muscolari.
Obiettivi: tonificazione – dimagrimento.