Zumba è una lezione di fitness e danza musicale ispirata ai ritmi e i movimenti latino americani, divertentissima, efficace, facile da seguire e completamente a corpo libero. Adatta a tutti!
Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e un’alta dose di tonificazione su gambe e glutei principalmente.
